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Heuschnupfen

Nicht rauchen Draußen: Pollenflug/Uhrzeiten beachten, Brille, Lüftungsfilter, Keine Wäsche draußen Innen: Kleidung nicht ins Schlafzimmer, Lüftungszeiten, Bettwäsche etc. öfter waschen, Staubsauger mit Pollenfilter Persönlich: Abends Haare waschen und Duschen; Nasendusche wie Zähneputzen Loratidin wahrscheinlich nicht der Quantensprung gegenüber Cetirizin, da hat Michael Strohmaier wohl recht; Levocetirizin schon gar nicht, nur teurer; evtl. Desloratadin Ectoin und […]

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  • Nicht rauchen
  • Draußen: Pollenflug/Uhrzeiten beachten, Brille, Lüftungsfilter, Keine Wäsche draußen
  • Innen: Kleidung nicht ins Schlafzimmer, Lüftungszeiten, Bettwäsche etc. öfter waschen, Staubsauger mit Pollenfilter
  • Persönlich: Abends Haare waschen und Duschen; Nasendusche wie Zähneputzen
  • Loratidin wahrscheinlich nicht der Quantensprung gegenüber Cetirizin, da hat Michael Strohmaier wohl recht; Levocetirizin schon gar nicht, nur teurer; evtl. Desloratadin
  • Ectoin und Kortison-Nasenspray mehr vorbeugend

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